2 tools->import talbes->Oracle Import然后再导入dmp文件。
2 tools ->export tables-> Oracle Export 选择选项导出.dmp文件。

导入步骤：
•pl/sql developer
•Sql Insert
第二种是导出为.sql文件的，可用文本编辑器查看，通用性比较好，但效率不如第一种，适合小数据量导入导出。尤其注意的是表中不能有大字段（blob,clob,long），如果有，会提示不能导出(提示如下： table contains one or more LONG columns cannot export in sql format,user Pl/sql developer format instead)。
注：导入之前最好把以前的表删除，当然导入另外数据库除外。
1 tools ->export user object 选择选项，导出.sql文件。
Tools->Export Tables里面包含三种导出方式，三种方式都能导出表结构以及数据，如下：
Tools->Export User Objects导出的是建表语句（包括存储结构）。

PL/SQL Developer是Oracle数据库中用于导入或导出数据库的主要工具，本文主要介绍了利用PL/SQL Developer导入和导出数据库的过程，并对导入或导出时的一些注意事项进行了说明，接下来我们就一一介绍。
第三种是导出为.pde格式的，.pde为Pl/sql developer自有的文件格式，只能用Pl/sql developer自己导入导出，不能用编辑器查看。